Workshop: Rust in je hoofd

Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt. In deze workshop in Zwevezele zoomen we ook extra in op antidepressiva, die vandaag vaak worden ingezet.

We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend te piekeren. In deze workshop geeft een expert prktische tips die je helpen tot een andere kijk te komen en meer te genieten van het leven zoals het is.