Gemeente Wingene

Infosessie: Slaapproblemen

Eén op drie mensen zou slaapproblemen hebben. Slecht inslapen, meerder keren wakker worden of al om 4 uur wakker zijn en niet meer kunnen slapen, het komt op alle leeftijden voor. Wij staan stil bij het verloop van de slaap, de verschillende slaapproblemen met oorzaken, slaapapneu en snurken. We leren ademhalingstechnieken om rustiger te worden en zoet te dromen.
Eén op drie mensen zou slaapproblemen hebben. Slecht inslapen, meerder keren wakker worden of al om 4 uur wakker zijn en niet meer kunnen slapen, het komt op alle leeftijden voor. Wij staan stil bij het verloop van de slaap, de verschillende slaapproblemen met oorzaken, slaapapneu en snurken. We leren ademhalingstechnieken om rustiger te worden en zoet te dromen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktisch

Wanneer

Prijs

€ 1,00
Basistarief: 1,00 €

Organisatie

LDC Geselle,Wingene
  • Logo Geselle (LDC Geselle) ©LDC Geselle