Lessenreeks Sweaty Mondays - pilates

Wanneer

  • maandag 19 mei 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
  • maandag 26 mei 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
  • maandag 2 juni 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
  • maandag 9 juni 2025 van 20:00 tot 21:00 uur
  • maandag 16 juni 2025 van 20:00 tot 21:00 uur

Locatie

Zaal Sport en Spel
Tieltstraat 46a, 8755 Ruiselede

Een motiverende groepsles waarbij calorieën verbranden centraal staat. Met korte, intensieve oefeningen werken we aan een combinatie van cardiotraining en krachtopbouw. Je hartslag gaat bij deze les de hoogte in. De lessen veranderen na elke 7 - 9 weken van inhoud. (Pilates, Core Stability, Trampoline, workout Caloriecrush,..)
Deze lessenreeks: Pilates
Meebrengen: yogamat.

Leeftijd

vanaf 16 tot 99 jaar

Contact