UiT in Wingene

Meer info volgt!

Meer info volgt!

Seniorenyoga is een specifieke vorm van yoga die afgestemd is op en rekening houdt met jouw mogelijkheden en wensen. Inschrijven: dag zelf bij de lesgever Prijs: € 20 voor een tienbeurtenkaart (eerste les is gratis) Breng een matje mee! Geen les op feest- en vakantiedagen!

Zoals de titel het zegt, een vetverbrandende work-out voor het hele lichaam. Elke les worden aerobics en spierversterkende oefeningen gecombineerd tot een intensieve activiteit. Een perfecte manier om in vorm te blijven. Inschrijven: doorheen het jaar aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: € 30 voor een tienbeurtenkaart Geen les op feest- en vakantiedagen Gebruik je tienbeurtenkaart ...

50+ zwemmen Elke donderdagmorgen is recreatiebad de Alk voorbehouden voor de vijftigplussers. Je kan er rustig enkele baantjes trekken of genieten van de massagestralen in de stroomversnelling. Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: gewone toegangsprijs

Aquafitness is een mix van allerlei oefeningen in het water, waarbij het accent vooral op spierversteviging ligt. Deze work-out wordt begeleid door een enthousiaste en professionele lesgever. Een echte aanrader voor zowel een beginnende als een geoefende sporter! Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: € 7,3 per les (= inkom en les) Geen les op feest- en vakantiedagen

Kunnen we nog innerlijke rust, vitaliteit, geluk en stralende gezondheid beleven, te midden van onze hectische samenleving? Een creatieve, dynamische en ontspannende yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt. Tijdens deze lessenreeks beoefen en combineren we op een originele manier waardevolle yogatechnieken, meditaties en ontspanningsoefeningen. ...

Lessen Informatica zijn er op alle niveaus, van de absolute basis tot professioneel gebruik. De cursus Starten met ICT begint letterlijk met het opstarten van je pc en in de cursus Vingervlug typen leer je met tien vingers op een professionele manier typen. Hierna ben je klaar voor modules zoals Word en Internet. In Word leer je stap voor stap alle technieken om een tekst professioneel op te ...

Lessen Informatica zijn er op alle niveaus, van de absolute basis tot professioneel gebruik. De cursus Starten met ICT begint letterlijk met het opstarten van je pc en in de cursus Vingervlug typen leer je met tien vingers op een professionele manier typen. Hierna ben je klaar voor modules zoals Word en Internet. In Word leer je stap voor stap alle technieken om een tekst professioneel op te ...

In zwemacademie de Alk kan je terecht voor alle zwemlessen. In kleine groepjes bieden lesgevers specifieke oefeningen op maat aan. De cursussen gaan steeds verder tot je jezelf een volwaardige zwemmer kan noemen. Ook volwassenen zijn welkom voor zwemtrainingen van beginners tot gevorderden. Eén les per week. Geen les op feest- en vakantiedagen.

Je werkt op een rustige manier aan je conditie met diverse oefeningen die de conditie, de lenigheid en de stabiliteit van je lichaam verbeteren. Inschrijven: dag zelf bij de lesgever Prijs: € 15 voor een tienbeurtenkaart (eerste les is gratis) Geen les op feest- en vakantiedagen

Treed binnen in de wereld van koppeldans! Een eenvoudige swing op de meest recente hits of op rasechte klassiekers. Daarnaast tal van andere dansen zoals de chachacha en de moderne discoswing, maar ook de ballroomdansen, tango, Engelse wals en quickstep komen aan de beurt. Inschrijven: via Tim Vandamme - tim@gevada.be - 0486 62 36 18

AV Molenland zorgt ervoor dat je in groep kan joggen in het kasteelpark van Zwevezele. Het is de bedoeling om alle joggers en startende lopers wekelijks met raad en daad te ondersteunen. Inschrijven: via Karel Cannaert - karel.cannaert@skynet.be - 051 40 71 02

Gaan zwemmen tijdens de middagpauze? Of ben je een vroege vogel die graag de dag actief start? Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: € 2,1 per beurt Geen les op feest- en vakantiedagen

Je werkt op een rustige manier aan je conditie met diverse oefeningen die de conditie, de lenigheid en de stabiliteit van je lichaam verbeteren. Inschrijven: dag zelf bij de lesgever Prijs: € 15 voor een tienbeurtenkaart (eerste les is gratis) Geen les op feest- en vakantiedagen

In groep een gevarieerde training afwerken gericht op conditieverbetering, vetverbranding en stabiliteit. Dit met oog voor een goede individuele begeleiding en een aangename omgeving! Inschrijven: doorheen het jaar aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: € 30 voor een tienbeurtenkaart Gebruik je tienbeurtenkaart voor de Conditietraining, de Total Body-Work-out en de Dynamische Yoga!

Tijdens de lessen prenataal zwemmen ligt de nadruk op het genieten van de zwangerschap en van de opwaartse kracht van het water. Er staan ook enkele spierversterkende en lenigmakende oefeningen op het programma. Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad de Alk Prijs: € 7,3 per les (= inkom en les)

Cantando repeteert wekelijks in het dienstencentrum. Wie wenst, kan komen luisteren naar de repetitie van dit vierstemmig koor.