Iedereen voelt zich weleens minder goed in zijn vel. Soms vind je zelf een manier om daarmee om te gaan. Op andere momenten kan het helpen om met iemand te praten. Een eerstelijnspsycholoog biedt dan laagdrempelige ondersteuning.
Waarvoor kan je terecht?
Een eerstelijnspsycholoog (ELP) helpt bij lichte tot matige klachten, zoals:
- stress of piekeren;
- onzekerheid of sombere gevoelens;
- moeilijkheden thuis, op school of op het werk.
De hulp is er voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen.
Hoe verloopt de begeleiding?
Je kan rechtstreeks een afspraak maken met een eerstelijnspsycholoog in de buurt. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig.
Tijdens het eerste gesprek bekijken jullie samen welke ondersteuning bij jou past. Een traject bestaat meestal uit enkele gesprekken. Heb je meer gespecialiseerde hulp nodig? Dan helpt de psycholoog je om de juiste begeleiding te vinden.
Vind de eerstelijnspsycholoog die het best bij je past
Wat kost een gesprek?
Wanneer je in aanmerking komt, betaal je:
- 11 euro per individueel gesprek;
- 4 euro per individueel gesprek als je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds;
- 2,50 euro per groepssessie.
