Gemeente Wingene

Rots & water

Lesgeefster Lien heeft al jaren een praktijk Pure Heart in Zwevezele. Na de succesvolle lessenreeks 'Kidsyoga' in 2022, hebben we besloten nog een extra lessenreeks toe te voegen.

Rots & Water is een psychofysieke training: je traint je lichaam, gedachten en gevoelens en maakt een transfer naar de dagelijkse realiteit.

Rots en Water heeft als doel het verbeteren van weerbaarheid, zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen, communicatieve en sociale vaardigheden. Het leren maken van eigen keuzes en een eigen weg leren gaan zijn belangrijke thema’s.

Rots staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. Water staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren.
 
Kortom, zeker een aanrader!
 

Wanneer? Elke woensdag van 13.00 tot 14.00 uur - (Geen les op feest- en vakantiedagen)
Waar? Sporthal Wingene (Danszaal)
Wie? 4e -6e LRJ
Prijs? € 15 voor de proefles en € 150voor een lessenreeks van 10 lessen
Meenemen? Een flesje water en een sportmatje