Gemeente Wingene

Volwassenen (16+)

De gemeente organiseert heel wat sportactiviteiten voor volwassenen. Hieronder vind je een overzicht. Er is geen les op feest- en vakantiedagen.

Joggingclub

AV Molenland zorgt ervoor dat je in groep kan joggen in het kasteelpark van Zwevezele. Het is de bedoeling om alle joggers en startende lopers wekelijks te ondersteunen met raad en daad.

Inschrijven: via Karel Cannaert - karel.cannaert@skynet.be - 051 40 71 02

Fedes Dansplatoo

Fedes Dansplatoo vzw organiseert danslessen voor kleuters, kinderen, tieners en (jong)volwassenen.

Inschrijven: via Fedes - http://inschrijven.fedes.be/inschrijven/dansplatoo - 050 35 13 05

Piloxing

Piloxing is een toegankelijke cardio- en krachtworkout, waarbij je (met verzwaarde handschoenen) boks-, dans- en pilatesbewegingen uitvoert. Door deze intervaltraining kan je de conditie verbeteren, aan jouw spieropbouw werken en natuurlijk calorieën verbranden.

Inschrijven: op vaste tijdstippen aan het onthaal van recreatiebad 'de Alk'
Prijs: € 40 voor een lessenreeks van tien lessen

Zumba

De aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip-hop muziek maken van elke les één groot feest. Je werkt zonder het te weten aan je conditie.

Inschrijven: op vaste tijdstippen aan het onthaal van recreatiebad de Alk
Prijs: € 40 voor een lessenreeks van tien lessen

Dansschool Gevada

Treed binnen in de wereld van koppeldans! De echte Cubaanse Salsa afgewisseld met een eenvoudige swing op de meest recente hits of op rasechte klassiekers. Daarnaast tal van andere dansen zoals de chachacha en de moderne discoswing, maar ook de ballroomdansen tango, Engelse wals en quickstep komen aan de beurt.

Inschrijven: via Tim Vandamme - tim@gevada.be - 0486 62 36 18

Total Body-Work-out

Zoals de titel het zegt, een vetverbrandende work-out voor het hele lichaam. Elke les worden aerobics en spierversterkende oefeningen gecombineerd tot een intensieve activiteit. Een perfecte manier om in vorm te blijven.

Inschrijven: doorheen het jaar aan het onthaal van recreatiebad de Alk
Prijs: € 30 voor een tienbeurtenkaart

Gebruik je tienbeurtenkaart voor de Total Body-Work-out en de Dance-Work-out!

Dance-Work-out

Een work-out gericht op verschillende dansstijlen zoals aerobic, hip-hop... met de laatste nieuwe hits.

Inschrijven: doorheen het jaar aan het onthaal van recreatiebad de Alk
Prijs: € 30 voor een tienbeurtenkaart

Gebruik je tienbeurtenkaart voor de Total Body-Work-out & de Dance-Work-out!

Aquagym

Aquagym is een mix van allerlei oefeningen in het water, waarbij het accent vooral op spierversteviging ligt. Deze nieuwe work-out wordt begeleid door een enthousiaste en professionele lesgever. Een echte aanrader voor zowel een beginnende als een geoefende sporter!

Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad 'de Alk'
Prijs: € 7,3 per les (= inkom en les)

Prenataal zwemmen

Tijdens de lessen prenataal zwemmen ligt de nadruk op het genieten van de zwangerschap en van de opwaartse kracht van het water. Er staan ook enkele spierversterkende en lenigmakende oefeningen op het programma.

Inschrijven: dag zelf aan het onthaal van recreatiebad de Alk
Prijs: € 7,3 per les (= inkom en les)

Procedure

Inschrijven kan aan het onthaal van recreatiebad de Alk op de dag zelf of op vaste tijdstippen voor de start van de lessenreeks.

Lessenreeks 1: oktober - december (inschrijven kan vanaf de voorlaatste dinsdag voor oktober om 8.30 uur)

Lessenreeks 2: januari - maart (inschrijven kan vanaf de voorlaatste dinsdag voor de kerstvakantie om 8.30 uur)

Lessenreeks 3: april - juni (inschrijven kan vanaf de voorlaatste dinsdag voor de paasvakantie om 8.30 uur)